胎菊与杭白菊均为中医养生茶饮,各有特色。胎菊性微寒,富含营养,清肝泻火效果显著;杭白菊则清热解毒更佳,形态优美。两者皆可平肝明目,但胎菊更适合肝火旺盛者。合理搭配使用,可增强去肝火功效,为健康护航。...
2024-08-29 77 杭白菊 胎菊 肝火 功效 胎菊和杭白菊的区别
中医理论认为绿豆主要去心火,但对肝火也有一定清泻作用。绿豆作为夏日清热解暑的优选食材,不仅味道清爽,还蕴含丰富的营养成分和药用价值。其主要好处包括清热降火、解毒消暑、利水消肿和补充营养。然而,食用绿豆...
2024-07-19 128 绿豆 食用 清热 解毒 心火 肝火