苦瓜是春季养生的佳品,具有多重好处。它清热解毒、降火消暑,促进消化、增进食欲,还能降血糖、调节胰岛素分泌。同时,苦瓜能提高免疫力、美容养颜,减肥瘦身,调节情绪、缓解压力,抗癌防癌,促进血液循环,预防心...
2024-04-25 54 苦瓜 我们 健康 能够 食用 适量