菠萝盐水泡制能抑制蛋白酶活性,减少刺激,去除杂质苦味,提升口感与营养价值。菠萝富含维生素C、锰和蛋白酶,具有助消化、增强免疫力等八大益处。食用时需注意适量,避免过量摄入等八大食用禁忌,以享受其美味同时...
2024-05-09 73 菠萝 盐水 浸泡 我们 食用