沙葛性味属于寒性,是一种药食同源的食物,具有清肺生津、利尿通乳等功效。它富含黏液蛋白、天然果胶和微量元素,能清热去火、辅助减肥、增强免疫力和预防癌症。食用方式多样,可生食、炒食、焖煮或煮汤。然而,食用...
2024-06-11 286 沙葛 食用 方式 人体 体质 适量