大白菜是碱性食物,富含钙、磷等矿物质,有助于维持体内酸碱平衡。其营养丰富,含维生素C、膳食纤维等,能增强免疫力、促进消化健康。传统医学亦记载其甘温无毒,具有多种保健功效。大白菜是适合带饭的家常菜品之一...
2024-06-15 198 大白菜 健康 食物 碱性 营养 医学