鸡头米(芡实)性味平和,兼具温凉特点,对体质虚寒者温补,对燥热者降火。其食用需考虑量、搭配及个人体质,避免过量致消化不良。鸡头米性味之谜体现中医养生智慧,需灵活调整与科学搭配,促进健康。...
2024-08-16 122 鸡头米 鸡头米热性还是凉性