干茶树菇美味营养,需泡发后烹饪,正确吃法可炒、炖、煮。中医认为其性甘平,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。最佳搭配有鸡肉、排骨和蔬菜。食用时注意过敏反应、适量食用及品质选择,确保美味与健康。...
2024-07-15 132 干茶树菇 适量 加入 营养 放入 食用