西瓜皮冬瓜汤清热利尿,苦瓜雪梨汤润肺降火,黄瓜猕猴桃汤促进肠道蠕动,丝瓜毛豆汤综合调理。四道清热降火,养护肠道的时鲜蔬果清爽靓汤,丰富营养,独特功效,各地特色变种让您品尝多样滋味。快来烹制,畅享夏日清...
2024-07-25 125 苦瓜 维生素 丝瓜 西瓜 雪梨
大暑时节,推荐绿豆、西瓜、冬瓜和荷叶四种食材,它们分别具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿等功效。绿豆补钾护心,西瓜补水补能,冬瓜降脂降糖,荷叶减肥护心。结合古代典籍与现代科研,这些食材是大暑天里的清凉健...
2024-07-24 132 荷叶 绿豆 冬瓜 维生素 西瓜
西瓜皮性凉味甘,对咽喉有益,含丰富营养成分。怎么做好吃?其做法多样,如清炒、凉拌、煲汤等。西瓜皮有利尿消肿、美容养颜、促进消化、降血糖血脂等好处,但脾胃虚寒者、肾功能不全者、孕妇、经期女性应慎食。食用...
2024-07-16 117 西瓜皮 西瓜 食用 咽喉 维生素 医籍