中医理论认为绿豆主要去心火,但对肝火也有一定清泻作用。绿豆作为夏日清热解暑的优选食材,不仅味道清爽,还蕴含丰富的营养成分和药用价值。其主要好处包括清热降火、解毒消暑、利水消肿和补充营养。然而,食用绿豆...
2024-07-19 128 绿豆 食用 清热 解毒 心火 肝火